L'émergence de nouvelles sources lumineuses a suscité de nombreuses controverses sur les dangers de leur rayonnement pour la vision humaine. Les lampes fluorescentes, comme les lampes à LED, ont à notre époque à la fois des partisans et des adversaires. Beaucoup croient généralement que tout dispositif d'éclairage artificiel est une menace pour les yeux. Mais est-ce vraiment le cas et à quel point telle ou telle teinte peut-elle être dangereuse ?
L'article examinera en détail la question de savoir si la lumière blanche froide nuit à une personne, y a-t-il une différence entre elle et une teinte chaude pour le corps, et quels émetteurs doivent être utilisés dans la vie quotidienne.
Les variétés de lampes et leurs effets sur les humains
Il existe trois principaux groupes de sources lumineuses connues:
- radiateurs à filament;
- fluorescent;
- LED.
Afin de révéler plus complètement le sujet, vous devriez les étudier en détail, après avoir traitéavantages, inconvénients et caractéristiques de chacun séparément.
Les ampoules et appareils d'Ilyich qui fonctionnent sur un principe similaire
L'époque où il n'y avait pas d' alternative aux émetteurs à filament incandescent s'estompe progressivement. Ils ont été modernisés. Il y avait donc des lampes halogènes, DRL, HPS. Cependant, ces émetteurs avaient une durée de vie plutôt courte avec une consommation d'électricité élevée et un faible rendement. La majeure partie de l'énergie était dépensée pour générer de la chaleur.
C'est le chauffage qui peut être considéré comme le principal inconvénient de ces émetteurs - très souvent, ils ont provoqué un incendie. Cependant, leur teinte de température était la plus proche de la lumière du soleil, appelée chaude.
Tubes fluorescents et LFC
Presque une percée pour leur temps étaient des lampes qui consomment plusieurs fois moins d'électricité sans perdre la force du flux lumineux. Ces émetteurs ont rapidement gagné en popularité. On parle d'émetteurs fluorescents. Au départ, il s'agissait de tubes longs. Cependant, leur utilisation était principalement limitée aux bureaux et aux cages d'escalier des entrées. Dans les zones résidentielles, de tels appareils étaient assez rares. Cependant, tout a changé avec l'avènement des lampes fluorescentes compactes (CFL), communément appelées lampes à économie d'énergie. Afin de les installer à la place des systèmes conventionnels, aucun remplacement d'équipement n'a été nécessaire. Il suffisait de dévisser les anciens et de visser les nouveaux à leur place.
Le principal problème des lampes fluorescenteslampes est la nécessité d'une élimination spéciale. Ils ne doivent pas être jetés avec les ordures ménagères. Le point est la vapeur de mercure contenue à l'intérieur du flacon, qui est toxique. Mais ce n'est pas le seul inconvénient des lampes fluorescentes (LDS) ou des LFC. Lorsque des vapeurs de métaux lourds sont enflammées lors du passage d'un courant électrique à travers elles, une lueur ultraviolette se produit, qui est convertie en un visible pour l'homme à l'aide d'une couche spéciale qui recouvre le tube de l'intérieur. Le même luminophore protège une personne contre les rayonnements nocifs. Cependant, au fil du temps, cette couche commence à se fissurer, ce qui fait que la lumière infrarouge commence à affecter la vision.
Aujourd'hui, des ampoules blanches froides à économie d'énergie, de simples lampes fluorescentes de type LB et des émetteurs de couleur chaude sont produits.
LED et leurs caractéristiques
Un type d'éclairage artificiel relativement nouveau et le plus sûr. La consommation d'énergie minimale et la longue durée de vie de ces émetteurs contribuent à la popularité croissante de ces éléments. La gamme de températures de couleur de ces appareils est assez large, ce qui vous permet de choisir n'importe quelle nuance de lampes à LED, de la lumière blanche froide à la chaleur naturelle.
La qualité positive de ces émetteurs peut être appelée le fait qu'ils peuvent être éliminés comme des ordures ménagères ordinaires. Ce sont des appareils respectueux de l'environnement, dont la production n'utilise pas de substances nocives.
Dépendance des nuances à la température de couleur du luminescentlampes
L'unité de ce paramètre est Kelvin (K). Si nous parlons des indicateurs généraux de températures de couleur, nous pouvons noter les indicateurs suivants:
- lumière blanche froide - 5 000-6 600 K et plus;
- neutre - 3 600-4 800 K;
- chaud - 1 800-3 400 K.
Cependant, ces chiffres ne peuvent être attribués qu'aux sources lumineuses fluorescentes. En ce qui concerne les LED, la gamme est ici beaucoup plus large.
Séparation des températures de couleur des LED
Ici, chacune des trois teintes standard peut être divisée en plusieurs teintes distinctes. Si nous établissons des parallèles avec des phénomènes naturels, ils peuvent être comparés à:
- ciel sans nuages (10 000-15 000 K), qui s'appelle la température de la lumière blanche froide;
- ombre légère des nuages (7 000-7 500 K);
- temps nuageux (6000-6500K);
- soleil de midi (4500-5500 K);
- soleil du matin/du soir (3500-4500 K);
- coucher du soleil (2 800-3 200 K).
Mais l'ombre d'une flamme de bougie, qui a une température de couleur de 1 000 K, est considérée comme la plus agréable à l'œil. Il s'avère que le rayonnement d'une lampe fluorescente blanche froide ne peut être que dans une seule gamme, tandis que les LED diffèrent les unes des autres en degrés. Cela vous permet d'élargir le choix et d'acheter une lampe d'un abat-jour qui sera plus confortable pour les yeux.
Dans la vidéo suivante, vous pouvez voir la différence entre une lueur chaude et froide.
Source de lumière scintillante et ce qu'elle affecte
Un de plusLa qualité positive des éléments LED est une lueur uniforme. Les LED blanches froides, ou toute autre teinte, ne scintilleront pas et ne seront pas nocives pour les humains, à moins qu'elles ne soient connectées à un équipement incompatible. Nous parlons d'installer des gradateurs sur des lampes à LED qui ne sont pas destinées à la régulation. Quant aux lampes fluorescentes blanches froides, leur scintillement se produit souvent en raison de la "fatigue" du tube lui-même ou du ballast électronique (ballast électronique).
De telles perturbations dans le fonctionnement de la source lumineuse entraînent des conséquences plutôt désagréables, notamment de la fatigue chronique, de l'irritabilité, des maux de tête fréquents et de la dépression. En cas d'exposition prolongée, des problèmes oculaires sont possibles, ce qui est particulièrement dangereux pour les personnes de plus de 40 à 45 ans. C'est exactement le jalon après lequel les médecins ne recommandent pas de faire une correction, ce qui signifie que la restauration de la vision est presque impossible.
Lampes à lumière blanche froide: effets sur le corps
Beaucoup de gens pensent que les teintes chaudes sont plus agréables à regarder et ont moins d'impact négatif sur la vision. En fait, tout n'est pas si simple. Ici, beaucoup dépendra de la lampe - de quel type il s'agit. La lumière blanche froide des LED affecte beaucoup moins le corps humain que la lumière fluorescente. Cependant, il convient de noter que ni l'un ni l'autre (lorsqu'ils fonctionnent correctement) ne causent pas beaucoup de dommages à la santé. Une autre chose est que l'ombre affecte l'humeur à un niveau subconscient.
Soleil normalla vie humaine est nécessaire - elle est inhérente à la nature. C'est pour cette raison que les gens sont plus agréables à être sous un rayonnement artificiel de teintes chaudes. Cependant, de nombreuses enquêtes ont révélé une tendance intéressante. Ceux qui ont installé pour la première fois des émetteurs avec une température de couleur de lumière blanche froide dans leur appartement ou leur maison privée ne sont pas satisfaits du résultat. Cependant, si plus de 10 jours se sont écoulés depuis le remplacement des lampes, les utilisateurs ne souhaitent plus les changer pour des couleurs plus chaudes.
Utilisation domestique d'appareils de différentes couleurs
Lors de l'organisation de l'éclairage dans une maison, il n'est pas nécessaire d'installer des émetteurs d'une température de couleur spécifique. Diverses variations de ce paramètre vous permettront de mettre en évidence des zones individuelles de la pièce. Par exemple, en utilisant une combinaison de bande LED blanc froid et de spots aux couleurs chaudes, vous pouvez diviser le salon en une zone de travail et une zone de détente. Dans ce cas, personne n'interférera les uns avec les autres. Une personne travaillera tranquillement sans se fatiguer les yeux, la seconde regardera la télévision dans une douce lumière chaude.
Avant d'acheter des émetteurs, il est judicieux de déterminer dans quelles pièces il est nécessaire d'installer des lampes à température de couleur élevée et où il est préférable d'installer des appareils avec une teinte plus chaude. Cela déterminera à quel point le reste du travail quotidien sera bon, quelle atmosphère régnera dans un appartement ou une maison privée.
Quelques conseils pour choisir les émetteurs
Les ampoules blanches froides conviennent àcouloir, bureau, éclairage de la zone de travail de la cuisine. Il est permis d'installer de tels émetteurs dans le garde-manger, la salle de bain. Pour la chambre, le salon et le coin repas de la cuisine, mieux vaut choisir des couleurs plus chaudes. Il sera également utile d'installer un régulateur spécial - un gradateur, qui vous permet d'atténuer la lumière. Mais il faut comprendre que toutes les lampes ne peuvent pas fonctionner avec un tel appareil. Par conséquent, si un gradateur est installé à la place d'un interrupteur dans l'appartement, vous devez vous assurer que le boîtier de la lampe à LED porte le marquage approprié.
Quant aux lampes fluorescentes conventionnelles et compactes, elles ne fonctionneront pas avec un tel régulateur. Si une bande LED est utilisée, un contrôleur spécial avec une télécommande peut être utilisé pour contrôler la force de son flux lumineux. Avec lui, vous pouvez régler non seulement l'intensité de la lueur, mais aussi (lorsque vous utilisez une bande RVB) changer la couleur.
Une attention particulière doit être portée au type de lampes. Aussi rentable que puisse paraître l'achat d'un émetteur luminescent, mieux vaut s'attarder sur les LED. Cette affirmation est étayée par le fait que partout dans le monde, les ampoules fluocompactes des jardins d'enfants et des établissements d'enseignement sont remplacées par des éléments LED.
État psychologique d'une personne: dépendance à la température de couleur
Les scientifiques ont prouvé que la lumière blanche froide améliore les performances et réduit la fatigue oculaire lors de la lecture ou de l'écriture. Cependant, cette affirmation n'est vraie que sous la condition de son effet à court terme.par personne. Le corps est conçu de telle manière qu'il a besoin de certains cycles de travail, de repos et de sommeil. Cela signifie qu'avec un excès de lumière blanche froide, une personne commence d'abord à se fatiguer rapidement, ce qui entraîne des troubles du sommeil et de l'irritabilité.
Les tons chauds du matin et du soir normalisent les cycles du corps, favorisent la relaxation et le repos. Les scientifiques recommandent d'allumer un rétroéclairage aussi doux même lorsque vous regardez la télévision le soir.
Étant donné que l'éclairage artificiel à LED ne contient pas de rayonnement ultraviolet, il est également utilisé à des fins médicales. Le nom de cette guérison est la luminothérapie. Aujourd'hui, ce traitement est largement utilisé. Quelque chose de similaire à l'effet de la luminothérapie peut être observé à la maison, lorsqu'une personne rentre du travail complètement sans humeur. Cependant, s'il reste assis sur une chaise pendant littéralement une demi-heure dans un éclairage chaud et doux, il se sent mieux.
Indice de rendu des couleurs: qu'est-ce que c'est
Ce terme fait référence au coefficient de changement de la perception des couleurs sous un éclairage artificiel. Par exemple, si des lampes aux couleurs chaudes sont installées, les objets bleutés apparaîtront verdâtres dans leur lueur, les bleus foncés apparaîtront noirs et les violets apparaîtront rouges.
Les lampes à incandescence ont un indice de rendu des couleurs de référence. Dans leur lumière, les nuances des objets ne sont pas du tout déformées. Pour les LED modernes, ce paramètre est à la note « très bon » et diffère légèrement de la référence. Quelques étapes ci-dessous sont occupées par des émetteurs fluorescents. Mais DRL et HPS ont le pire indice de rendu des couleurs -la distorsion de leur lueur est assez importante.
Partie finale
Ne vous inquiétez pas et pensez que les lampes à haute température de couleur sont plus nocives pour le corps que les émetteurs aux couleurs chaudes. Il vous suffit d'organiser correctement l'éclairage, de répartir les éléments dans différentes zones qui leur conviennent le mieux. C'est le seul moyen d'être sûr que l'éclairage contribuera aux cycles normaux du corps, si nécessaire, en maintenant l'efficacité ou en vous permettant de vous détendre complètement.
